お天気がいい日が続くのは，気持ちがいいものですが，ちょっと乾燥が気になりますね。
風邪やインフルエンザが気になるこの季節。
マスクやうがい，手洗いなど，予防に気をつけていらっしゃる方も多いと思います。
今年は，そうした予防にひと工夫加えてみませんか？
最近，アロマオイル（精油）をいろいろな場面で活用する方法（特に「認知症予防」！）
がテレビ等も紹介されているので，既に試されている方もいらっしゃるかもしれませんね。
風邪やインフルエンザの予防には，抗菌・殺菌作用のあるアロマオイル（精油）が
役立ちます。
殺菌作用があり，免疫力を高めるレモンやユーカリ，ティートリーなどがおススメです。
マスクに使用する場合は，お好きな香りの精油をマスクの外側に一滴垂らすだけでOKです。
精油は，必ず100％天然もので，直接肌に触れないように注意して下さいね☆