中高年・シニア世代のための
ゆったり楽しむフラダンス
フラ経験は不要です。
ハワイアンのやさしい音楽に合わせて、ゆったり体を動かす時間。
同世代の仲間と、無理のないペースで楽しめます。
体験料 500円（税込）
FOR YOU
こんな方におすすめです
ABOUT US
S&S（シニアスマイル）は
中高年・シニア世代のための教室です
50代〜80代の方が、無理のないペースで通っています
宿題なし
発表会も基本なし
気後れなく
通えます
足腰の健康維持にも
「できることを、できるペースで」
これが長く続く理由です。
フラダンスはゆったりとした動きが基本で、激しい運動ではありません。
ハンドモーション（手の動き）や基本のステップを、一つずつ丁寧にお伝えします。
ハワイアン音楽に身をゆだねていると、自然と気持ちもほどけていきます。
「運動が苦手」「ダンスは初めて」という方がほとんどです。
無理せず、自分のペースで動いていただければ大丈夫。
「気がついたら笑顔になっていた」そんな声が多い教室です。
「ハワイアンの音楽と仲間の笑顔に、毎回元気をもらえます」
「明るい先生のおかげで、わからないところも気軽に聞ける雰囲気です」
LESSON
レッスンについて
みんなで動きを合わせます。間違えても大丈夫。
FAQ
よくあるご質問
はい、まったく問題ありません。参加されている方のほとんどが、フラやダンス未経験からスタートされています。最初は簡単な手の動き（ハンドモーション）や基本的なステップから丁寧にお教えしますので、焦らず自分のペースで覚えていただけます。
大丈夫です。フラダンスはゆったりとした動きが基本で、激しい運動ではありません。無理のない範囲で動いていただければOKです。実際、「運動が苦手」という方でも楽しく続けられています。体調に合わせて休みながら参加していただいて構いません。
50代から80代の方々が通われています。幅広い年代の方が一緒に楽しんでいますので、どうぞお気軽にご参加ください。
動きやすい服装であれば大丈夫です。上はTシャツでOKです。パウスカートはお貸しすることもできますので、最初は手ぶらでいらしてください。
現在、発表会やイベント参加は行っていません。今後可能性はゼロではありませんが、その際も参加は任意です。「人前に出るのは苦手」という方も安心してご参加ください。
TRIAL LESSON
体験レッスン受付中
はじめての方も安心してご参加ください。
ハワイアンの音楽に合わせて、簡単な手の動きから体験できます。
「やってみたら意外と楽しかった」そんな声が多い教室です。
体験料
500円（税込）
※しっかり体験していただくため、あえて有料にしています
横浜教室
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