中高年・シニア世代のための
体にやさしいフラメンコ
華やかなフラメンコを、無理なく楽しく。
足を強く踏まない、シニア向けの振付が中心です。
同世代の仲間と、姿勢よく・美しく踊る時間を楽しめます。
体験料 500円（税込）
FOR YOU
こんな方におすすめです
ABOUT US
S&S（シニアスマイル）は
中高年・シニア世代のための教室です
中高年・シニア世代の方が、無理のないペースで通っています
宿題なし
イベント出演は任意
気後れなく通えます
姿勢が美しくなる
「できることを、できるペースで」
これが長く続く理由です。
情熱的で激しいイメージのフラメンコ。
でも実はスペインでは、シニアの方も足を踏み鳴らすことなく、
楽しくフラメンコを踊っていらっしゃいます。そういう踊りもフラメンコの魅力のひとつです。
S&Sでは、中高年向けに足を強く踏まない振付を中心に、無理のない動きで美しく見える踊りを練習します。
常に美しい姿勢を意識するので、体幹が鍛えられ、肩こりや腰痛にも効果的。
全身を使う表現で、運動量はしっかりありながら無理がありません。
気がつけば、表情まで生き生きと変わってきます。
「姿勢がよくなり、肩こりが楽になりました」
「先生がやさしくて話しやすいので、わからないところもすぐ聞けます」
LESSON
レッスンについて
みんなで動きを合わせます。間違えても大丈夫。
FAQ
よくあるご質問
はい、まったく問題ありません。参加されている方のほとんどがフラメンコ未経験からスタートされています。基本の姿勢や手の動きから丁寧にお伝えしますので、焦らず覚えていただけます。
大丈夫です。S&Sでは中高年向けに、足を強く踏まない振付を中心にしています。激しい動きはありませんが、姿勢を意識するので体幹が自然と鍛えられます。体調に合わせて休みながら参加していただいて構いません。
中高年・シニア世代の方が中心です。同世代が一緒なので気後れなく通えます。
最初は動きやすい服装で大丈夫です。シューズもお持ちのもので始められます。続けたい方には、おすすめの衣装やシューズをご案内します。
必須ではありません。希望者のみ、年に数回イベント出演の機会をご用意しています。華やかな衣装と舞台メイクで踊る非日常を楽しめますが、「人前に出るのは苦手」という方は普段のレッスンだけでも問題ありません。
TRIAL LESSON
体験レッスン受付中
はじめての方も安心してご参加ください。
基本の姿勢と簡単な手の動きから、フラメンコの世界を体験できます。
「やってみたら意外と楽しかった」そんな声が多い教室です。
体験料
500円（税込）
横浜教室
横浜市神奈川区鶴屋町2-21-9 三善ビルB1
横浜駅 徒歩5分
第2・第4 日曜日
13:00〜 / 14:30〜（クラスは2つあります）
※体験レッスンは 14:30 のクラスで承ります
まずはお気軽にお問い合わせください