4月になりましたね！
桜もほぼ満開で，この週末のお花見を楽しみにされていた方も多いかと思います。
ですが，今日は雨も降ったりして，花冷えの寒い週末となってしまいました。
この季節は，周囲の環境の変化に加え，こうした気候の変化も激しい時ですね。
気候の変化は，体がついていけないということはもちろん，気持ちも不安定になりがちです。
先日は，ベルガモットの香りをご紹介しましたが，今日はローズマリーの香りについて。
ローズマリーというと，香りというよりもお料理で使用するハーブとしてのイメージの方が
強いかもしれません。
すがすがしい香りで，お肉料理，魚料理に，臭みをとるのに重宝されるハーブですね。
このローズマリー，数年前に，「認知症予防に効く香り！」として，マスコミ等でかなりの
話題になりました。
マスコミの影響力はすごくて，アロマセラピーのお店からローズマリーの精油が一時期
消えてしまったというくらいでしたので，当時のことをご存知の方も多いと思います。
これは，ローズマリーの香り成分に，頭脳明晰化作用（高齢者の失見当識や記憶障害）が
あることが注目されたからです。
脳に刺激を与えるローズマリーの香りは，眠気を覚まし，また，少し沈みかけていた気持ちを
明るく元気にして，やる気をおこさせてくれます。
なんとなく気持ちが落ち込んでしまったり，気持ちをリフレッシュしたいなぁという時には，
おススメの香りです。
まさに，心機一転の香りです。
ただし，このローズマリーという香り成分には，血行促進作用があります。
高血圧の方やてんかんの発作を起こすことがある方は，使用を控えましょう。
精油を扱っているお店で，店員さんに使用方法や注意点を確認してからお使い下さいね☆